Почему акне обостряется весной и что с этим делать
Каждый, кто страдает угревой болезнью, замечал, что обострение начинается именно весной. Причина – снижение иммунитета.
Чтобы справиться с этой проблемой нужно придерживаться правильного питания, включить в рацион витаминные комплексы и особенно витамин С, ограничить употребление вредных продуктов – сладости, копчености, чипсы, газировки, специи, пряности. Ведь они провоцируют воспаления.
Нужно так же правильно заботиться о коже. Умываться нужно теплой водой, делать противовоспалительные маски.
Лучше всего получить консультацию косметолога, прежде чем выбирать косметику.
Чтобы справиться с этой проблемой нужно придерживаться правильного питания, включить в рацион витаминные комплексы и особенно витамин С, ограничить употребление вредных продуктов – сладости, копчености, чипсы, газировки, специи, пряности. Ведь они провоцируют воспаления.
Нужно так же правильно заботиться о коже. Умываться нужно теплой водой, делать противовоспалительные маски.
Лучше всего получить консультацию косметолога, прежде чем выбирать косметику.